如果在考前你感觉到无精打采，易分心;看书头昏脑涨，记不住，平时心烦意乱，心不安。即为头脑发“木”现象。

　　头脑发木主要由于思想压力大、缺乏自信心、用脑不科学、复习方法单调、心理感应等原因所致。

　　具体做法如下：

　　端正对考试的认识

　　考试是对知识的检验，不是“命运大决战”，也非人生终点，要认识到，在前方的地平线上，成功与失败同样是开始。

　　树立自信心

　　自信是成功的第一秘诀，无数事实证明，在其他条件大致相同的情况下，谁树立必胜的信心，谁就能取得更大的成功。

　　多样化复习

　　文、理搭配，阅、听、读、写结合，避免枯燥、单一的复习方法。

　　充分利用大脑的“最佳时期”，学习和休息巧安排

　　当头脑清醒、精力充沛时，要抓紧学习;当大脑疲劳时，可睡觉或做户外活动，使脑细胞得到休息，恢复精力。那种考前通宵达旦的复习方法，绝非良策，往往会前功尽弃。

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